هو الدهون العادية في أمريكا؟ وهو سبب مثير للدهشة لماذا نحن كسب الوزن

إذا كنت طويل القامة بما فيه الكفاية لتبرز في الحشد، وربما كنت على بينة من طول الخاص بك – وربما حتى واعية النفس حول هذا الموضوع. ولكن تخيل أنك في غرفة مليئة بكرة السلة. فجأة، لا يبدو طويل القامة بعد الآن. ارتفاع فوق المتوسط ​​يشعر العادي.

نفس السيناريو – ولكن مع الوزن، وليس الارتفاع – قد يحدث في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

ووفقا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن ثلثي العديد من الناس في العالم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. الآن بعد أن متوسط ​​وزن الجسم يميل نحو طبطب بدلا من سفلت، تصور ما هو طبيعي قد يكون انزلاق. والتي قد يكون لها عواقب صحية التي تحلق تحت الرادار الخاص بك.

المتوسط ​​هو 23 £ أثقل من له أو لها وزن الجسم المثالي. إذا كنا نساوي “طبيعية” مع المتوسط، انها ليست الكثير من تمتد إلى القول أنه من الطبيعي أن تكون الدهون.

وبالنسبة للأطفال والكثير من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن، فإنهم بدأوا ينظرون إلى أنفسهم على أنها طبيعية جديدة “، ويقول خبير السمنة روبرت ف. كوشنر، دكتوراه في الطب، مرضى التصلب العصبي المتعدد. قد يرفع الناس الذين يعانون من زيادة الوزن وزنهم، كما يقول، لأنهم يشعرون” الجميع تبدو بالضبط نفس الشيء “. كوشنر هو أستاذ في كلية الطب في فينبرغ شمال غرب جامعة والمدير السريري للمركز الشامل الغربي الغربي على السمنة.

يقول نيكولاس كريستاكيس، دكتوراه في الطب من كلية هارفارد الطبية: “من الواضح تماما أن الناس يغيرون فكرتهم حول حجم الجسم المقبول. مع ارتفاع متوسط ​​وزن الجسم، وهناك المزيد من القبول من أنواع الجسم أثقل. هذا، بدوره، يمهد الطريق لمزيد من الناس على وضع وزنا، ويقول كريستاكيس، الذي هو المؤلف المشارك من متصلة: القوة المفاجئة لشبكاتنا الاجتماعية وكيف أنها تغير حياة.

وقد ارتفع معدل السمنة بشكل كبير في السنوات ال 20 الماضية: ثلث البالغين يعانون من السمنة المفرطة اليوم، مقارنة مع 23٪ في أواخر 1980s. ولكن هذا الاتجاه قد يصل إلى هضبة. وفقا لدراسة جديدة في مجلة الجمعية الطبية، لم يتغير معدل السمنة بشكل ملحوظ في السنوات القليلة الماضية.

ويقول كوشنير: “ليس هناك سبب للرضا عن ذلك. “إن انتشار السمنة يتراجع، لكنه يتأرجح في مرحلة الفيضانات، لذلك نحن بحاجة إلى تحويل ذلك”.

صحية، وصفات لذيذة، من وتناول مجلة جيدا.

بينما كنت تمارس، يجب عليك الاعتماد بين …